Fasting ファスティング

 

ファスティング7日サポートをさせていただいた
M様(20代・女性)

ひろこさん、ファスティングのサポート、ありがとうございました。

リウマチの治療中ですが、なかなか痛みがとれず、毎日のように鎮痛剤を飲んでいました。
そろそろ治療のステップアップを検討していたのですが、ファスティングと食生活の改善、クレイを取り入れることで、鎮痛剤を手放すことができました。

ファスティングの準備食だけでも、体が軽くなるのを感じました。
しかし、最初は気持ちが上がったり下がったり。。
一人では乗り越えられなかったと思います。

その時その時で、不安に思ってることに対して、心が軽くなるメッセージを送ってくださり、寄り添ってくださったので、7日間がんばることができました。
本当に感謝しています。

食だけではなく、思考も大切だということも教わり、7日間で身体と心がこんなに変わるなんて!!と驚いています。

片手で持てなかった片手鍋が持てるようになったり、ずっとひかなかった手首の腫れがひいたり、鎮痛剤を手放すことができたりと嬉しい変化を感じられました。
ありがとうございました。